بهترين رژيم غذايي و تغذيه براي پسردار شدن راه و روش هاي پسردار شدن را قبلا گفتيم و تا حدودي در رابطه با امادگي تخمدان و اسپرم در شرايط خاص براي بارداري بچه پسر توضيح داديم. در اين قسمت به طور كلي در رابطه با مواد غذايي و خوراكي هاي گياهي و طب سنتي براي پسردارشدن را به شما معرفي خواهيم كرد. پسردار شدن
برنامه غذايي و تغذيه پسردار شدنمواد غذايي و تغذيه مناسب پسردار شدنبه عقيده ي پزشكان مصرف كلسيم براي كساني كه فرزند پسر مي خواند بايستي كاهش و مصرف مواد غذايي حاوي سديم و پتاسيم افزايش يابد. مادراني كه نوزاد پسر به دنيا آوردند، در هنگام بارداري و پيش از آن از مواد غذايي حاوي پتاسيم، ويتامين هاي C ،E و B12 استفاده كرده اند.
براي شروع رژيم پسردار شدن بايد: براي شروع رژيم، حداقل دو پريود ماهانه قبل از تاريخ پيش بيني شده براي بارداري، مورد نياز است يعني حداقل 2 ماه قبل از بارداري و رژيم بايد تا زماني كه بارداري با انجام تست هاي آزمايشگاهي دقيقاً مشخص مي شود، ادامه داشته باشد.
در رابطه با تغذيه و خوراكي هايي كه موجب پسرشدن بچه مي شوند پاسخ را به دو بخش طب سنتي و خوراكي هاي طبيعي تقسيم كرده ايم كه با معرفي ميوه هاي مفيد براي تعيين جنسيت جنين پسر آغاز مي كنيم.
ميوه هايي براي پسردار شدنميوه هايي كه حاوي سديم و پتاسيم به ميزان كافي هستند مثل:
مركبات، زردآلو، آناناس، موز، هلو، گلابي، سيب، گوجه سبز، آلو، خيار، گيلاس، تمشك، توت فرنگي، انجير، خربزه،
ميوه هايي با طبع گرم مثل انبه ، انگور و انجير جزو خوراكي هايي هستند كه براي پسرشدن بچه بسيار توصيه مي شوند.
از ميوه هاي خشك با پتاسيم بالا همچون انجير خشك، خرما، برگه زردآلو، آلو بخاراي خشك و كشمش براي پسردار شدن استفاده كنيد.
براي پسردار شدن
براي پسردار شدن چي بخوريم و چي نخوريممواد غذايي كه براي پسردار شدن بايد بخوريم: غذاهاي شيرين و بدون كافئين همچون عسل، نبات و آبنبات به افزايش تحرك اسپرم كمك كرده و احتمال پسردار شدن را بالا مي برد.
سعي كنيد غذاهايتان را خوش نمك بخوريد چرا كه مصرف اين دسته از غذاها با افزايش پتاسيم موجب تشديد شانس پسردار شدن مي شود.
در رابطه با راه و روش پسردار شدن سايت livestrong.com توصيه به مصرف خيارشور قبل از بارداري مي كند.
براي پسردار شدن بهتر است از گوشت قرمز استفاده كنيد و تا زمان تعيين جنسيت نوزاد گوشت سفيد را از برنامه غذايي خود حذف كنيد.
براي پسردار شدن وعده ي صبحانه را حتما ميل كنيد.
بر اساس مطالعه اي كه به صورت مشترك توسط دانشگاه آكسفورد و اكستر در انگلستان انجام شد، مشخص گرديد در مادران بارداري كه رژيم غذايي پر كالري دارند و به صورت مداوم وعده صبحانه را مصرف مي كنند، احتمال پسردار شدن بيشتر است.
به گفته ي پزشكان يك برنامه غذايي با كلوگز بالا شانس پسردار شدن را در زنان افزايش مي دهد.
گندم يكي از مواد مغذي است كه با پايين آوردن ph دستگاه تناسلي زن درصد پسردار شدن را افزايش مي دهد.
اگر طبع تان سرد است و قصد داريد پسردار شويد بايد با مصرف اين خوراكي ها توصيه مي شوند:
انواع مرباي زردك، زنجبيل، ترنجبين و نارگيل، غذاهايي همچون حليم با گوشت بزغاله، قليه با ادويه هاي گرم همچون دارچين و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچين، زعفران و ، قليه كدو و شلغم و شربت سيب، عصاره گوشت، خوراك نخود و پياز و سير، زرده تخم مرغ عسلي
براي پسردار شدن اين خوراكي ها و مواد غذايي را نخوريد:غذاهايي كه به دليل داشتن طبع سردي و يا مواد معدني و ويتامين هاي مضر براي بارداري پسر در دوران قبل از بارداري توصيه نمي شوند شامل:
پياز - كرفس - مائ الشعير - لبنيات -گوشت سفيد - غذاهاي دريايي
توصيه هاي طب سنتي براي پسردار شدن از امام صادق (ع) آمده است كه مصرف هندبا يعني كاسني مايع مني را افزايش مي دهد و موجب تولد فرزند پسر مي شود و فرزندخوش سيما، خوش طينت و اصلاح مزاج شده به دنيا آيد.در وسائل الشيعه ج 25 ص 179 و 181 و برخي منابع ديگر آمده است كه بر تو باد خوردن كاسني كه مني را افزايش مي دهد. فرزندان را زياد مي كند و مزاج و گرمي ملايمي دارد كه باعث پسردار شدن مي شود و در روايات بعدي اشاره شده است كه كسي كه مي خواهد مالش افزوده شود و فرزندش پسر شود كاسني زياد بخورد.
كاسني
روش مصرف كاسني در تغذيه پسردار شدن
داروهاي گياهي براي پسردار شدن پودر پسر :متشكل از 32 نوع گياه از جمله ناخنك،بنفشه،و 30 نوع گياه دارويي
پنج عرق گرم :شامل عرق ميخك،دارچين،زنجبيل،ودو نوع عرق ديگر
معجون 110:مقوي قوه باء و تقويت كننده اسپرم (همچنين مفيد در زودانزالي و تقويت قواي جنسي مرد)
دان فلفل :بعد از هر وعده غذايي 2-3 عدد بايد ميل شود (هم اقا،هم خانم)
حلواي گرم :محصول شركت شفا كردستان
دم نوش و عرقيات گياهي و طبيعي براي پسردار شدندم نوش قاصدك از ججمله دم نوش هايي است كه به قليايي شدن بدن كمك كرده و احتمال پسر زايي را بيشتر مي كند. همچنين توصيه مي شود مادراني كه مي خواهند جنينشان پسر باشد از چاي رزماري غافل نشوند كه هم ضد التهاب است و هم سرشار از انواع ويتامين.
بازدید:
